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旅程信息
概览：上海至拉萨的火车
中国中国
所显示的票价是Omio平台所搜索到的最低经济票价。一般来说，预订越早，价格越低。票价会每天波动，视供应情况而定。折扣卡、长途旅行和预订手续费不包含在内。
价格信息
所显示的票价是Omio平台所搜索到的最低经济票价。一般来说，预订越早，价格越低。票价会每天波动，视供应情况而定。折扣卡、长途旅行和预订手续费不包含在内。
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即将出发
上海到拉萨火车时刻表
查看下表，了解今日（10月15日星期四）上海至拉萨的火车实时出发信息。您也可以在下方手动刷新结果，查看火车最新行程。
最后更新于
| 运营商 | 出发 | 时长 | 到达 | 次中转 | 客票 |
|---|---|---|---|---|---|
 Z164 | 18:33 上海 | 45小时03 | 15:36 拉萨 | 0 次中转直达 | |
这是当天的最后一趟火车。 | |||||
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拉萨完整指南
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糌粑
用青稞炒熟磨粉制成，是藏族主食。常拌酥油茶或奶渣食用，耐储存又耐寒，最能代表高原日常饮食。
- 素食
- 无麸质
酥油茶
以牦牛奶提炼酥油、砖茶和盐打制而成，咸香浓厚，能补充热量并帮助适应高寒气候，是待客常见饮品。
- 无麸质
牦牛肉汤
以牦牛肉配萝卜、姜等慢炖，汤色清亮、肉味浓郁，是拉萨常见家常汤菜，最能体现高原食材本味。
人民币（¥）
与中国多数旅游城市相比，拉萨住宿和餐饮中等偏高；景区周边更贵，市内公交便宜，打车和咖啡价格高于西部多数城市。
平均餐饮费用
- 平价
- ¥20-40 可吃简餐或藏面。
- 中档
- ¥60-120 每人可吃中档餐厅。
- 高档餐厅
- ¥150+ 每人可吃高档餐厅。
- 咖啡
- ¥25-40 一杯咖啡。
小费文化
中国通常不需给小费。餐厅、咖啡馆和出租车一般不期待小费；如遇行李搬运或包车服务，满意可自愿给少量致谢。
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